Мероприятие, посвященное развитию женственности, проведут специалисты в сфере психологии и хореографии. В программе лекция, медитация, упражнения и танцевальная программа с мастер-классом. Мероприятие состоится 10 марта в 19:30.

20 января отмечается День любителей сыра. В честь этого события женский клуб 'Донна' организовал дегустацию сыров от лавки @_syrnaya_ и сыродела-мастера Юлии Шуваловой (@bushu.ru). Юлия рассказала о качественных сырах и рекомендовала их клиенткам. Она также занимается изготовлением крафтового сыра из цельного коровьего молока, козьего и овечьего крафтового сыра, по итальянским и французским технологиям. У нее есть собственная ремесленная сыроварня BuShu! На берегу реки Лопасня, недалеко от Давидовой Пустыни.

В центре здоровья и красоты Тропикана работает психолог, психокинезиолог со стажем более 27 лет, Калинчева Наталья Владимировна. Психолог может помочь в решении проблем выбора, тяжелых переживаний, проблем в семье, сомнений в себе и своих силах. Также психолог может помочь познать свой характер, открыть новые горизонты или просто выговориться. Важно обратиться к психологу хотя бы один раз в жизни, если возникают сложные ситуации.

13 лайфхаков, которые помогут вам начать тренироваться и сохранить мотивацию. Среди них: подготовка заранее, планирование тренировок на неделю, ведение фитнес-дневника, создание банки мотивации и оплата годового абонемента. Также можно смотреть сериалы во время тренировок на беговой дорожке, чтобы сохранить интерес и мотивацию.